überspagat dehnen sorted by
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Admin09.07.2021

Ballett: Dehnübungen für den Spagat

Und diese ganze Einheit auch 3x wiederholen.
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Admin08.09.2021

Spagat lernen

Spend more than 60 seconds on one area, and you'll move slower in sports and lift less at the gym, according to Behm.
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Admin04.08.2021

Überspagat eher kürzer oder länger halten? (Gesundheit und Medizin, Sport, Sport und Fitness)

Wie oft: 12 bis 16 Wiederholungen.
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Admin15.07.2021

Stretching

komplette Frage anzeigen Hey : Dass du beim Spagat eine "gute" und eine "schlechte" Seite hast, ist vor allem zu beginn normal.
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Admin26.06.2021

Überspagat eher kürzer oder länger halten? (Gesundheit und Medizin, Sport, Sport und Fitness)

Es gibt drei verschiedene Arten von Spagat.
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Admin03.08.2021

Dehnübungen Beine Anfänger

Behindert intensives dehnen die Regeneration vom laufen oder muss ich mir da keine Sorgen machen? and strains the lower back, which has to compensate to keep you upright.
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Admin06.09.2021

Dehnen

Beginnen Sie gleich mit dem Training! A tua equipa do Urban Sports Club! wenn du trainierst kannst du fast alles schaffen.
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Admin29.08.2021

Mit 16 Standspagat lernen? (Gesundheit und Medizin, Sport, Sport und Fitness)

Die Kraft um das Spielbein oben zu halten kommt auch aus dem Standbein.
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Admin13.09.2021

Damit der Spagat gelingt

Wo kann ich Spagat lernen? Sollte ich es machen oder einfach sein lassen.